金融压力是美国最具破坏性和最具挑战性的负担之一, 但它也是很少人谈论的东西虽然我们都需要赚钱管理钱财,但我们中很少人教教如何积极规划未来并负责省钱
随时间推移,数以百万计的美国人经历剧烈压力,因为他们的财务螺旋上升失控开始疑惑是否能满足生活需要 他们的身心健康会受负面影响今日,让我们分解一下你如何使用数项创新预算编制策略管理你的金融压力和钱财
经济压力与健康
免错-压力是一种疾病它会影响你身体分子级并可能导致许多物理和心理副作用压力过大 会生病 免疫系统无法正常运行 情绪下降
少数类型压力像金融压力那样普遍和难以管理在一个研究中72%的美国人上月报告某种财政压力并担心我们是否有足够的钱对许多成年人来说,经济压力是生活实情,因此他们完全失眠
失眠是双重真实管理钱自由职业而且你没有保险许多人缺乏健康或金融安全网,加重压力举例说,只有33%的加拿大成人和55%的美国人报告有综合人寿保险单
许多重要事物被忽视或避免,没有足够钱环游,包括保险、汽车和家居维修、健康食品、学院储蓄、还债等等都加起来增加体内炎坦克心理康乐 并使得它更难保持健康
5键小技巧取回控制
金融压力控制生命或思想全天候使用, 但你不必用绝望措施寻找思想平和除非安全计划到位,取而代之的是,让我们研究一些策略性方法 来控制您的财源越好
预算必备并节支
一旦知道花多少钱存钱 即应开始编程先看一看所有你绝对必须支付的东西-例如账单、食品、按揭支付等并分类那些事物需求下一步,确认你正常收入剩余值并开立银行或信用社储蓄账户
开始为必需品和储蓄编制预算时,你会感到更经济安全稳健金融计划将减轻经济不稳定对你的心理压力很快你就会对未来感觉更好归根结底,你就会知道 你有足够的钱结账 外加点钱省雨
并别忘记启动存退休并举和专用预算编制工具一样,你也会发现专用退休账号规划月收入百分比应留到退休希望您的雇主提供选项,但您也可以自行处理问题。
最后,有储蓄工具 在那里可以帮助管理风险来满足退休基准 保证你享受黄金年
建紧急基金
说到雨天,你可以并应该开始快速建立紧急基金可能现在不需要紧急基金,但如果汽车故障或突然受伤或需要支付意外费用,未来可能需要紧急基金
紧急基金能像别事一样平和思想上楼货币目标储蓄上千元启动 — — 并不要停止存取直到你达到基准
使用费用跟踪和计算工具
可并应该使用预算编制工具记录开销并保证正确管理您的财务但不幸的是 许多人失去财务控制 仅仅因为他们没有鸟眼观 他们花或挣多少钱
收费跟踪工具计费软件可帮助确定:
- 多少钱你赚
- 多少钱你花在必需品
- 花多少钱 事物你真的不需要
底线:右工具会为您提供关键信息 关于您的财源并更容易实践下一步
裁剪非基本知识
如何存钱紧急基金和基本知识通过裁剪非基本知识
自用编程软件 认真查看您的财源创建储蓄计划..........并停止花钱去那些非必备性
连最低工资工作你都存多少钱? 如果你不全天把现金浪费在小购物上,你会感到惊讶并检查确认不支付流服务费 或实际不使用的其他订阅费
给自己一笔备抵
保健对你的心理健康也不大管用为了避免这种情况,逐周或每月多写点零钱给自己备抵-就像你小时父母一样
优秀储蓄账户会给你自由取乐或时不时自求乐这不仅会帮助你坚持新储蓄习惯, 而且还会令你对经济状况感觉更好 而不吸取日常生活的趣味
结论
总而言之,通向金融稳定的道路会感到长而复杂可管理您的经济压力取回控制你的钱精练编程 避免不必要的开销 并存入紧急基金并记得给自己小点零用钱 时不时取乐做这个,你的金融压力 会更容易控制
